当前位置:首页>篮球>女篮

揭秘打脸宫指导的名将,真正实力有多强?

2025-07-23 09:53 来源:球会体育

1998年,在美国联赛漂泊十年后,科里-盖恩斯回到了祖母的故乡,在日本能源队短暂效力。当时的球队总经理高桥正佐对这位混血外援青睐有加,他总是对盖恩斯说:“只要有什么事,我就会联系你。”

11年后,盖恩斯带领菲尼克斯水星队夺回总冠军,帮助桃乐西收割得分王、MVP、总冠军和FMVP四大奖杯。当他沉浸在夺冠的喜悦中时,手机铃声响起,另一头传来高桥先生熟悉又陌生的声音:“我想改变日本女篮,你能帮我吗?”

14年后的今天,成为日本女篮主教练不到半年,盖恩斯就实现了高桥正佐的愿望——带队逆转中国女篮,用自己的手猛击宫指导的脸,以FIBA排名第九的身份,和世界老二澳大利亚拼到最后一刻,收获含金量满满的银牌。

其实宫指导不是无缘由地开怼,严格来说,这把回旋镖是由盖恩斯扔出去的。一周前,日本队小组赛对阵澳大利亚,本来上半场局势大好,结果下半场风云突变,日本队两节只拿了16分,被对手硬生生逆转。球队如此失常,主帅自然背锅,日本国内充满了“盖恩斯为什么不叫暂停”之类的质疑,无能、解任之类的字眼顿时刷满了直播间。

当时的情况大概就是这样

可盖恩斯完全不内耗,他甚至对球队的表现颇为满意,还在赛后表示:“如果我的球队能像今晚这样打球,那么一旦在半决赛面对中国队,我们有信心去争取胜利。”

这不是盖恩斯第一次在输球后大放厥词,早在一个月前,日本队和中国队的第一场热身赛之后,盖恩斯就表示“找到了应对张子宇的办法,但我不会在这里说。”颇有“我想到一个绝妙的解法,但这张纸写不完”的节目效果。当时人们只道是玩笑,毕竟两天后的合肥,日本队被中国揍了个93-61。

也难怪宫指导会在记者面前反击:“决定比赛胜负的是实力,希望日本队拿出打澳大利亚队上半场的干劲,不要像下半场那样无能。”

可惜事后人们复盘下来,发现盖恩斯说的是真的,日本队真用多人夹击、持球三分、快节奏攻防的现代化长枪短炮,硬生生淘汰了内线无敌的中国队。盖恩斯得势不饶人,在赛后触发追加攻击:“和中国队的热身赛帮助了我,让我们有机会建立起比赛的基本逻辑,不然我根本没有对应的策略。”

这就是科里-盖恩斯, 一个心直口快、履历丰富、把快节奏进攻刻进骨髓的主教练。至少在日本,球迷们已经把“名将、有能”之类的字眼打在公屏上了。

抛开四分之一的日本血统和经常被隐去的中间名“Yasuto(安人)”不谈,盖恩斯是地地道道的美国人,他出生在美国,1988年的第三轮(没错,当时的NBA选秀不止现在的两轮)被超音速队选中,五个赛季只打了80场比赛,共获得248分。

早在高中时期,盖恩斯的标签就是“速度”。到大学后,更是把主帅保罗-韦斯特海德的狂野进攻理念贯彻到底,像一台不知疲惫的直线加速车,单凭速度就吸引了NBA球探的目光。在当年的采访中,盖恩斯曾表示:“速度就是我的比赛风格,只要你想到我,你就会想到速度这个词,我需要速度来给自己和队友创造出手机会,如果让我降速,那你还不如让我奶奶上场呢,反正也没啥区别。”

虽然他因为投射不精而被NBA淘汰,但在次一级联赛里,盖恩斯还是能大杀四方。在日本短暂打了一年后,盖恩斯加盟以色列,五年里四次成为联赛助攻王。还和罗德曼联手,在短暂重组的ABA(美国篮球协会)联赛拿下了长滩果酱队(现在活塞的发展联盟下属摩托城巡游的前身)的第一座总冠军奖杯——这也是他和球队的最后一座。

夺冠之后,盖恩斯宣布退役,原地穿上西装,成为果酱队助理教练,在老教练韦斯特海德手下打工,并在赛季中期短暂接任主帅职责。然而这对师徒孽缘未了,短短一年后,盖恩斯成为菲尼克斯水星助教,和老教练三度重逢。

韦斯特海德的风格......这么说吧,他执教过的玛丽蒙特校队,至今仍保持了NCAA的场均得分纪录;他执教过的掘金队(盖恩斯当时曾为他效力过10场),场均得分高达120分,单赛季20胜62负,那年的掘金被称为“enver Nuggets”,D在哪里?D被主帅一泻千里的进攻冲进马桶里了。

到了水星队,韦斯特海德和盖恩斯旧习难改,把球队进攻拉到联盟第一,把防守拖到联盟倒二。用惊世骇俗的进攻掩盖惨不忍睹的防守,愣是打出了联盟第二的净胜分,师徒二人接力当主帅,用这套走火入魔的理念,创下了水星队三年两冠的传奇。盖恩斯悟道了,原来靠极致的进攻,也能赢得总冠军。

就在那一年,盖恩斯接到了高桥的电话,在高桥的居中协调下,盖恩斯在那个休赛期成了日本女篮的“顾问助教”。他立志改变世界对日本女篮的看法,把日本队接到美国,用美式训练法和自己的进攻理念改造球队。

事后看来,这次改造确实有效,当年年底,日本女篮蝉联女篮亚洲杯季军,并在次年杀回女篮世界杯,虽然只排名第十,但她们上次入围世界杯,已经是21年前的事了。

之后盖恩斯杀回NBA,成为太阳队的助教,到2016年,盖恩斯作为球队的重要一员执教3年(他在那一年再次成为日本女篮的名誉助教)。除了对进攻的执着之外,盖恩斯的人格魅力也如太阳般夺目。当时的他年过不惑,外表却非常年轻,再加上他性格外向、和谁都能打成一片,在担任水星队主帅时,球迷甚至引用男性时尚杂志的名字,给他起了“GQ教练”的外号,足见其魅力四射。

夺冠后会面奥巴马

除了女篮球迷,太阳队的助教同事也对他赞不绝口:“他极大平衡了我们年轻的助教团队,他知识渊博,永远积极向上,对我们这个年轻团队而言,这一点至关重要。”

在当时动荡的太阳队里,盖恩斯一度接近NBA临时主帅的职位,但最终他还是卡在了助教这一档,从西部到东部,盖恩斯当了10年NBA助教。就像当年那样,他把目光投向海外,投到自己的第二故乡:日本。

当然,还是以助教的身份。

2021年,盖恩斯在汤姆-霍瓦斯手下担任助理教练,完整经历了一轮大赛周期,虽然日本男篮的表现不如预期,但隔壁的女篮更是惨绝人寰——亚洲杯六连冠的梦想被中国队在2023年打破,21年在东京奥运夺得银牌,到24年的巴黎连正赛差点没进去。在这个危急关头,日本篮协想到了老朋友盖恩斯,直接把他从男篮那边拎过来,放到女篮主帅的位置上。

今年一月,盖恩斯正式官宣(然后他还要在男队干到2月底,真正接手女队已经是三月份的事了),第一场发布会就给自己和女篮定下了复兴的基调:“09年以来,我们为日本女篮树立了标杆,赢得了国际球迷的尊重。现在这个标准略有下降,但我想再次提高这个标准。每个人都有不同的目标,但我们的目标就是回到女篮统治亚洲的水平,我知道这会是一个挑战,但只要我们齐心协力,我相信一定能做到。”

放出豪言后,盖恩斯很快燃起了三把火,他给球员定下了活力、稳定和努力三个指标,给球队打造“有序混乱”的篮球风格,大力提拔年轻球员。在球队一把手的位子上,他终于可以放手打造自己理想的篮球国度:“如今的篮球打法很适合日本选手。速度、节奏、空间、三分球,这些都是日本女篮所具备的,我们甚至能做得更好。篮球运动在不断发展,事情总是在变化,我们必须与时俱进。”

对盖恩斯来说,现代化的“小快灵”体系谈不上与时俱进,只是他赖以生存、引以为傲的篮球理念的具象化。19岁的田中心就是他的得意弟子,盖恩斯不止一次在记者面前夸赞田中心,称她为“女篮库里、只要看比赛就知道她的伟大”,把年轻的田中心夸得心花怒放。

在淘汰中国队后,盖恩斯甚至直言:“我们有田中心这样优秀的球员,有她在,我们就相信球队能夺得最后的冠军。”

虽然最终没能击败澳大利亚夺冠,但田中心在半决赛和决赛合砍48分,射入8个三分球,足以证明盖恩斯路线的正确性。盖恩斯如此夸奖她,除了对这位女篮新星的认可,也有对自己执教理念的一分肯定。

盖恩斯在日本女篮大力推广无位置篮球、快节奏攻防、海量的三分出手。这届女篮亚洲杯已经初见成效——日本队的三分出手和命中都高居第一,每场比赛有一大半出手在三分线外,颇有凯尔特人的风韵。结合37%的命中率,在产效上不输冠军澳大利亚。虽然击败中国队有三分抽风的原因,但从对手角度来看,三分球已经成了日本女篮的常规武器,如果不对她们的外线施压,那三分爆种就大概率会是常态。

定下了这番基调,也难怪盖恩斯要求队员具备活力、稳定和努力三要素。日本女篮整体高度一般,必须靠速度和远射弥补,他的攻防体系刚需体能和积极性,体能不足就会被澳大利亚在下半场逆转,节奏慢了就会被中国队在热身赛第二场打爆。这支日本队就像一只花豹,轻盈灵活,爆发力强,但耐力和力量都是隐患。

那又如何?在盖恩斯看来,这十天的赛程足以证明球队的进步和路线的正确。面对强敌,日本队能缠斗到最后一刻,面对内线高塔,日本队能充分扬长避短。“她们就在我的眼前成长,在短短十天内取得了如此大的进步,我倍感自豪。”

更让盖恩斯自信的是,这支日本队还不是真正的完全体,这次没来的町田瑠唯、林咲希(23年亚洲杯决赛拿下12分)、山本麻衣(23年亚洲杯最佳阵容)、赤穗向日葵(去年热身赛面对中国队拿下15分5板)等球员也随时有可能填充进日本队的大名单。在新的大赛周期里,他有充足的时间和机会,把日本女篮塑炼成真正意义上的强队形态。“目前的球队还处于准备期,未来我们会引入更多的战术和体系,等主力回归后,我们会是一支截然不同的球队。”

59岁正是出去闯的年纪,59岁的科里-盖恩斯初次担任球队主帅,只用四个多月就给自己和日本女篮开了个好头。他经历过WNBA和NBA的大风大浪,趟过以超和山寨ABA的浅水湾,创造过大大小小的奇迹,动过奇奇怪怪的脑筋,也收获过形形色色的荣誉,有着美国人的自信,也懂日本人的心。

他真的改变了日本女篮,可他的目标远不止于此,在输给澳大利亚赛后的发布会上,盖恩斯再次放出豪言:“亚洲杯是重拾日本篮球尊严的第一步,我要重新赢得世界对日本的尊重。”

这一次,没人会把他的话当玩笑。

欢迎大家来我们的微信公众号“后体工队长”看看,有更多NBA、CBA相关考古、评论和人物内容>>

(文/潘立志)

热门资讯

猜你喜欢

相关推荐
杨舒予25分爆发 中国女篮9分完胜尤文图特

杨舒予25分爆发 中国女篮9分完胜尤文图特

北京时间9月17日,女篮热身赛正式开打,中国女篮90-81击败尤文图特。 本场比赛是中国女篮又经历了一段漫长的集结时间之后检验结果的热身赛,全队交出21中10的三分球投篮命中率,以及29次助攻,整体表现达到预期,只是缺点也比较鲜明,随着阵容的进一步调整,单场20次失误偏高。 中国女篮在第三节打出一波28-19的攻势彻底掌控比赛的主动权,第四节则是沦为练兵时间。 核心球员杨舒予交出25分,韩旭15分,张子宇8分,陈明伶9分。 媒体人麦穗丰发文点评说道:“赢球是好事,中国女篮也在比赛过程
2025-09-17 22:28
立即阅读
杜锋参与U16女篮出征 12人名单待公布 刚受詹姆斯指导

杜锋参与U16女篮出征 12人名单待公布 刚受詹姆斯指导

北京时间9月16日下午,广东男篮主帅(前中国男篮主帅)杜锋指导参与了中国U16女篮亚洲杯的出征仪式,这支国青女篮的主帅是李建新,她们将在9月22日飞往马来西亚打亚洲杯。 本届U16女篮亚洲杯中国队分在B组,与日本、新西兰、叙利亚等球队分在同一组,中国U16女篮的首秀是在9月22日19点整,换言之还有不到一周的时间备战,最后一周就是恢复性训练。 李建新指导打造的这支女篮队伍核心班底是李沅珊、汤雅童、孙晗昀、李安妮、刘瑞,这五人是李建新指导点名夸奖过天赋卓绝的孩子。 杜锋指导作为前中国男
2025-09-17 22:28
立即阅读
女篮欧洲热身告捷,韩旭杨舒予主导战胜尤文图特

女篮欧洲热身告捷,韩旭杨舒予主导战胜尤文图特

女篮热身赛,中国女篮对决欧洲劲旅尤文图特。 上半场中国女篮41-38尤文图特。女篮的表现一般,跟亚洲杯的情况差不多,问题还是那些,防挡拆做得不好,丢篮板球,失误多。后卫没有看到进步的地方,并且更加糟糕,都是年轻人,没有突出的天赋。数据方面,韩旭11分2板1助、杨舒予7分1助、罗欣棫6分2板1助2断、张子宇4分2板、张茹4分1板、田媛媛4分2助、李缘2分4助、陈玉婕2分、陈明伶1分2板2助、吴梦婕1板1助、王馨雨1板1助、翟若云1助 下半场调整回来中国女篮的表现不错,迅速进入状态,攻防
2025-09-17 22:28
立即阅读
杨舒予25分韩旭15分张子宇8分,女篮取胜

杨舒予25分韩旭15分张子宇8分,女篮取胜

9月17日,国际女篮热身赛中,中国女篮凭借下半场的出色发挥,以 90-81 击败尤文图特女篮,展现出不错竞技状态。整场比赛跌宕起伏,从首节的胶着对峙到末节的稳健收官,中国女篮用一场富有韧性的胜利,为后续赛事积累了宝贵经验。 首节胶着:双方陷入攻防拉锯战 比赛开场后,尤文图特女篮迅速进入状态,凭借灵活的外线传导与精准的中距离投篮率先打开局面。中国女篮则在攻防两端积极调整,杨舒予率先在三分线外发难,帮助球队稳住阵脚。不过,尤文图特女篮凭借丰富的赛场经验,多次抓住中国女篮防守转换的间隙完成
2025-09-17 22:28
立即阅读
女篮41-38上演大逆转,张子宇状态成隐忧

女篮41-38上演大逆转,张子宇状态成隐忧

今天19点30分,中国女篮迎来了亚洲杯之后的首场热身赛,对手是来访的西班牙女子篮球联赛的球队尤文图特队,这支球队的实力并不差,而且是传统的欧洲球队的打法,她们在内线打的也非常强势,所以这场比赛对张子宇和韩旭来说,也是一个不小的考验! 比赛开始后,尤文图特队连续的冲击篮下得分,虽然杨舒予命中了3分,但尤文图特利用自己的反击和篮下强打,连续得分,开局就打出了11-3的优势! 张子宇早早的登场,中国女篮弃用双塔,试图加强内线的进攻,但效果并不明显,因为张子宇的移动很慢,而尤文图特的传导球非
2025-09-17 22:28
立即阅读
韩旭杨舒予40分,女篮逆转尤文斯取胜!

韩旭杨舒予40分,女篮逆转尤文斯取胜!

2025年9月17日女篮和尤文图斯的热身赛,这场比赛女篮还是一样的问题,那就是慢热,首节一开始就是大比分落后。幸好第一节末段状态回暖,这也让女篮渐渐找回状态,第二节逆转,第三节拉开分差,最终90-81拿下胜利。 这场两个点完成了暴走。特别是韩旭,她在进攻端终于找到了应该有的状态。在之前的比赛,韩旭中距离一塌糊涂。这场比赛只要给到中距离机会,韩旭就可以稳稳打进,全场比赛砍下15分,效率拉满,这样的发挥才是大家希望看到的。 杨舒予的发挥也非常好。上半场时不时进几个球,不过下半场一开始杨舒
2025-09-17 22:28
立即阅读
张子宇需减少比赛失误

张子宇需减少比赛失误

女篮热身赛西安站,中国女篮对决尤文图特女篮。这是一支全新的队伍,队内基本上都是年轻球员,平均年龄23岁,包括7名后卫、7名前锋和4名中锋。其中有5名球员是首次入选国家队,她们是在U19女篮世界杯和大运会中表现出色的新队员。 这支球队无疑是为2026世界杯和2028洛杉矶奥运会准备的,其中后卫的培养是最为关键的。本次的对手尤文图特,她们是典型的欧洲球队,节奏快,三分球投射为主,对于我们后卫的考验不小。女篮首发:韩旭、杨舒予、李缘、张茹、罗欣棫 中国女篮开局慢热,节奏和战术都打不出来,防
2025-09-17 22:28
立即阅读
女篮尤文图特对决,张子宇赛前苦练

女篮尤文图特对决,张子宇赛前苦练

北京时间9月17日,中国女篮经过漫长的集训之后,今晚迎来对阵尤文图特的热身赛,比赛时间是19点30分,这也是亚洲杯结束之后,宫鲁鸣又一次推动阵容大换血的方式,考察多名年轻球员,具体能在正规比赛打出什么样的效果,值得外界的重点关注。 根据前方媒体的报道,张子宇赛前针对性加练罚球,对于这名18岁,身高2米26的大中锋,或许也是她进入到绝对核心的过渡,宫鲁鸣对于她的成长寄予厚望。 宫鲁鸣接受媒体采访提到本次的集结目标做出表示:以年轻队员为主,我们综合考量了年龄、状态、伤病等多重因素,最终确
2025-09-17 12:59
立即阅读
中国女篮迎击尤文特前瞻:张子宇强化个人技术 宫鲁鸣或换血阵容

中国女篮迎击尤文特前瞻:张子宇强化个人技术 宫鲁鸣或换血阵容

中国女篮与西班牙尤文图特队的对抗赛即将打响,这场较量被视为球队备战新周期的重要热身。赛前,焦点无疑集中在年轻中锋张子宇身上。据报道,她在近日的训练中格外加强了篮下脚步移动和对抗后的终结练习,显然教练组希望她能更快速地适应国际比赛的强度。这位身高出众的新星,其表现将直接影响中国女篮内线的竞争力。 与此同时,球队领队宫鲁鸣指导正酝酿对阵容进行大幅调整。此次热身赛的目的不仅是检验近期训练成果,更是为了考察更多球员,尝试全新的阵容搭配。预计一些年轻面孔将获得充足的上场时间,而部分老队员可能会
2025-09-17 12:58
立即阅读
中国女篮热身赛:226cm张子宇与175cm新星对决

中国女篮热身赛:226cm张子宇与175cm新星对决

中国女篮热身赛即将拉开战幕,球队正为接下来的国际赛事紧张备战。本次集训名单中,两位年轻球员的加入尤为引人注目,她们有望成为队伍的新生力量。 备受瞩目的内线新星张子宇已正式投入国家队训练。这位年轻中锋身高达到惊人的2米26,凭借出众的身高优势和篮下手感,在青年级别比赛中早已展现出强大的统治力。她的加入将显著提升中国女篮在内线的防守屏障和进攻威胁,其与国际级中锋的对位表现令人期待。 另一位引人关注的是年仅18岁的后卫新星,虽然身高仅1米75,但她以出色的弹跳能力和精准的卡位意识在青年组别
2025-09-17 12:32
立即阅读
返回顶部